Apakah anda seseorang yang mempunyai kulit eajah yang sensitif,sehingga jerawat pun tak bisa anda hindari,nah sebelum anda berjerawat ada baiknya anda membaca artikel berikut ini agar wajah anda tetep mulus bebas jerawat:
Kurangi gula
Tak ada yang menyuruh Anda memusuhi gula. Yang perlu Anda lakukan adalah memangkas asupannya. Alasannya adalah gula dalam tubuh memberikan kontribusi pada kerusakan kolagen, sehingga kulit Anda kusam dan kurang kencang.
Asup asam lemak omega-3
Mulai saat ini masukkan daftar makanan yang kaya Omega-3 dalam menu Anda sehari-hari. Entah itu, ikan, biji-bijian.atau flaxseed. Asam lemak baik bagi kulit terutama buat melembapkan kulit kering dan melawan radang serta infeksi yang menyebabkan jerawat. Mengasup dalam bentuk suplemen seperti minyak ikan juga bisa menjadi pilihan.
Vitamin C
Vitamin yang satu ini memang terkenal bantu memperlambat kerusakan sel, menghadang pigmentasi dan keriput. Jadi pastikan untuk mengasup makanan yang kaya kandungan vitamin C di dalammnya seperti buah dan sayur.
Mandi air dingin
Mandi air hangat memang terasa nikmat tapi sayangnya kurang baik bagi kulit Anda. Sebab air hangat bisa membuat kulit Anda kering. Kebalikan dari minum air yang dapat menghidrasi kulit, mandi berlama-lama justru membuat kulit dehidrasi. Ingin kulit indah justru jangan mandi terlalu lama apalagi berendam dengan air hangat.
Resep Herbal untuk bebas jerawat sehingga wajah halus secara alami
Bebas jerawat dengan Lidah buaya.Tanaman ajaib ini dapat menghaluskan kulit dan membuatnya tampak bercahaya. Gosokkan gel lidah buaya pada wajah secara teratur per hari dan biarkan selama 3-4 menit. Lidah buaya sangat berkhasiat untuk mengurangi jerawat dan bekas kecokelatan akibat paparan sinar matahari.
Bebas jerawat dengan Marshmellow.
Gosokkan marshmellow pada wajah Anda untuk mendapatkan kulit bersinar. Kandungan gula dalam marshmellow dapat membuka pori-pori, menghiklangkan kulit mati, dan memberikan cahaya alami pada wajah.
Bebas jerawat dengan Lavender.
Jerawat membuat permukaan kulit jadi kasar dan menimbulkan bintik-bintik gelap. Jika Anda mengalami masalah ini, gunakan lavender sebagai pembersih muka. Campur lavender dan minyak esensial (misalnya, minyak almond atau rosemary) dan oleskan pada wajah dua kali dalam seminggu. Sayangnya, lavender tidak cocok untuk semua jenis kulit. Jadi, oleskan pada tangan sebelum Anda benar-benar memakainya di wajah. Biarkan selama 10-15 menit.
Bebas jerawat dengan Jeruk Nipis
Ambil jeruk nipis lalu belahlah menjadi dua bagian. Gosokkan pada kulit muka secara perlahan. Lakukan ini terutama bagi Anda yang memiliki kulit jenis berminyak.
Bebas jerawat dengan Pisang Ambon
Pisang ambon juga dapat digunakan untuk menghaluskan kulit, ambl pisang ambon yang masak kemudian lembutkan. Olesi dengan menggunakan punggung sendok ke seluruh permukaan kulit dengan agak ditekan.
Bebas jerawat dengan Putih telur
Putih telur ayam kampung dapat digunakan sebagai masker yang juga berguna untuk menghaluskan kulit muka. Oleskan ke seluruh permukaan kulit kecuali daerah sekitar mata. Biarkan sampai mengeras lalu seka dengan air suam-suam kuku.
Bebas jerawat dengan Madu
Madu yang asli sangat baik untuk menghaluskan kulit muka. Ambil madu secukupnya, oleskan ke muka. Urut kulit muka dari bawah ke atas. Diamkan selama 15 menit lalu cuci muka dengan air dingin.
Menghaluskan wajah bebas jerawat dengan Tomat
Tomat pun dapat dijadikan masker. Lumatkan tomat hingga lembut. Ratakan ke permukaan muka dengan alat kuas khusus untuk masker.
Biarkan selama 20 menit. Seka dengan air hangat. Kemudian bilas dengan air dingin agar pori-pori mengecil.
0 komentar :
Posting Komentar